健康咨询描述: 抬桌子时感觉扭到右边大腿根部了,正常走路还好,上下楼梯就很疼,这种情况怎么办呢?
建议去医院做个髋关节磁共振检查,明确诊断,可以吃点活血化瘀的药物配合局部理疗,热敷,按摩进行对症治疗。急性期注意休息,避免下肢的剧烈运动,防止久站久坐。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复。
那看来一点运动都不行了?
急性期是要注意休息。
病情分析:
你好,针对你的症状描述,你现在要注意适当的多休息,避免受凉及劳累,看是否可以得到改善?
指导意见:
建议你要适当的多休息,休息的时候适当的抬高下肢,24小时后可以进行局部热敷,看是否可以得到改善,如果是始终不见好转,应该去医院进行系统的检查,明确你的健康问题,并更好的调理生活。
可以通过适当的拉伸方式改善吗?比如瑜伽?
如果是扭伤,就不需要进行这项治疗,要好好的休息,才有助于健康。
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