腋下有一坨肉，没有疼痛感，是真假副乳

      目前体重是多少？首先应该减肥，通过饮食和运动两方面着手，每餐7~8分饱，餐后半小时不要坐着或者躺着，尽量站着，律作息，不要熬夜和晚睡，健康饮食，少吃生冷寒凉辛辣刺激食物，最主要是加强体育锻炼，规律健身。这种情况应该到医院的乳腺外科就诊，通过查体以及乳腺的超声明确目前的情况，决定进一步治疗措施。
      

      病情分析：
      你的问题情况的叙述，看出你是一个非常关注自己身体健康的智慧青年，你的这个情况呢？极有可能是脂肪堆积而引起的腋下坨肉
      指导意见：
      你千万不用担心，保持乐观的心态，加强锻炼，每天行走在一万步以上，并且把主食的量减少一口，晚饭尽量早吃，七点以后不要再吃任何的食物

      病情分析：
      腋窝下有一坨肉，考虑是副乳的可能性比较大。副乳这种疾病也非常多见，属于先天发育异常所导致的，也是一种良性病，可以单侧发生，也可以双侧腋窝同时发生，是由于乳腺组织退化不全所遗留的。
      指导意见：
      副乳这种疾病如果没有症状，也可以暂时的随访和观察。如果逐渐增大或者疼痛明显，可以选择手术切除的方法，通常在局部麻醉下就可以进行手术操作。术中注意避免残留，术后也需要留置引流条或者引流管，定期进行换药。
      以上是对“腋下有一坨肉，没有疼痛感，是真假副乳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！