有问必答网心理健康科焦虑 → 就害怕自己老死去,不在这个世界上了

就害怕自己老死去,不在这个世界上了

女 | 18岁 2020-06-24 00:00:58 2人回复 来自

健康咨询描述: 就晚上准备睡觉,然后就突然会想等到以后老了就去世了,就看不到这个世界了,自己就消失了,就摸不着看不见,一切一切都与自己无关了,很害怕很可怕。一种感觉就很吓人,心里很慌

医生回复区

李媛媛
李媛媛 洛阳市第五人民医院   主治医师 擅长: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂症等 帮助网友:9711称赞:2
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2020-06-24 08:44:54 我要投诉

      病情分析:
      您好,请问这种想法持续多久了,有原因吗,影响正常生活学习吗?
      指导意见:
      您好,建议积极调整自己心态,虽然每个人都会死,但是人的一生还是很长的,过好眼下的生活比什么都好,给自己制定目标计划,让自己生活忙碌充实起来。

2020-06-24 10:18 ask932763001t 追问

就有时候就会这样想,白天就正常没什么

2020-06-24 20:02医生回答:

如果只是偶尔的话就没问题,如果严重的话建议尽快去医院看下。

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 人格障碍,抑郁症,焦虑症 帮助网友:17785称赞:1
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2020-06-24 08:46:22 我要投诉

      病情分析:
      害怕失去,害怕失去的感觉,如果这种想法经常的出现,影响到你的情绪,影响到你的生活和学习,让你感觉到痛苦的话
      指导意见:
      你的这种害怕和担心是焦虑导致的,是死亡焦虑导致的,如果自己难以调整和改变,需要求助专业的精神心理帮助,去医院看精神心理科医生

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