上台阶时小腿筋拉伤了

女 | 34岁 2020-06-24 00:31:09 1人回复来自

健康咨询描述：上台阶的一瞬间感觉小腿肚筋转了一下，剧烈疼痛，脚不能挨地用红花油擦，扳大脚趾，还是疼的厉害。一动就疼，不能走路，走路时小腿肚抖动式抽搐。用手摸感觉整个小腿肚都很硬麻烦问下医生，该冷敷还是热敷，是肌肉拉伤还是筋拉伤。怎样缓解疼痛！谢谢

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2022-12-29 17:21:21 我要投诉

      指导意见：你好，根据你的描述的情况，目前考虑是小腿肌肉的拉伤，主要表现为小腿疼痛，压痛，活动后疼痛加重现象。
      建议你这几天注意休息，外用红花油涂抹按摩，24小时内冷敷疼痛部位，24小时后热敷疼痛部位，一般1周左右就会明显好转。

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