头发中间一块稀疏，脱发怎么办，是肾虚引起的吗
健康咨询描述： 头发中间一块稀疏，脱发怎么办，是肾虚引起的吗？该怎么防止继续脱发，恢复。
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你好，血虚肾虚都会引起脱发的，养成良好的生活饮食习惯，多吃补肾食物，服用养血生发胶囊，不要过度劳累和熬夜，不要频繁性生活以及手淫，饮食增加营养，粗细粮搭配食用，保证头发所需要的营养，经常按摩头皮，促进血液循环，使用生姜片局部擦拭，也有生发作用的。
医生我不知道这个头发什么时候这样的，但我从今天开始不熬夜，戒手淫，每天晚上运动，可以恢复吗？我也不知道怎么脱发，但我用梳子梳半天，也才掉几根，不停扒拉头发，也是掉几根，现在是稳定了吗？
每天掉70~100根头发是正常的，脱落的同时也会有新的毛发生长的。
现在不熬夜，戒手淫可以恢复或停止脱发吗？
可以逐渐恢复的。
还有什么需要注意的吗谢谢医生
多吃介话食物以及富含优质蛋白质的食物，粗细粮搭配，全面补充营养，不要偏食。
考虑进一步中医科望闻问切明确诊断后中药调理治疗缓解症状，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，缓解过度压力，避免过度劳累，保证好睡眠，必要的话还需要考虑移植头发治疗。
医生我不知道这个头发什么时候这样的，但我从今天开始不熬夜，戒手淫，每天晚上运动，可以恢复吗？我也不知道怎么脱发，但我用梳子梳半天，也才掉几根，不停扒拉头发，也是掉几根，现在是稳定了吗？
必要的话用药治疗。
现在我属于什么？我故意拉扯，不会掉许多，有时候就掉一两根，早上醒来，枕边也就几根头发。用梳子梳头，也无明显掉发。以前留长发没注意，现在看到剃头发稀疏，该怎么办。现在戒掉可以停止掉发或长回去吗？
需要用药调理。
我有白色舌苔，有时候会没胃口，有些无力，脚有时候会发热，需要服用什么药。是什么类型的肾虚。现在会开始戒掉
中医科望闻问切明确诊断后用药。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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