刚刚骑车的时候膝盖摔了一下

      骑车时摔伤膝关节，不是很疼，从图片来看，是皮擦伤，问题不大的，可以用碘伏消毒，创面暴露，避免摩擦刺激它，减少剧烈运动，清淡饮食，避免食用辛辣刺激食物，观察恢复看看。
      

      骑自行车摔伤膝关节，稍稍有一点疼痛，看图片就是轻度擦皮伤。建议去医院局部碘伏消毒，最好注射一个破伤风血清。减少活动，注意休息，伤口不要沾水，有几天就结痂愈合了。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述这是皮肤擦伤。皮肤擦伤在临床上是一种非常常见的创伤性皮肤病，皮肤擦伤要尽快的治疗防止进一步的感染。
      指导意见：
      注意以下几点：1、一定要保持创面的干净清洁，不可以沾水，定期换药等待结痂。2、外用红霉素软膏或者莫匹罗星乳膏局部涂抹，起到抗炎的作用，同时可以起到抗感染的效果。3、外用重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶，具有促进皮肤修复的作用，可以促进伤口的愈合。4、外用用碘伏或者酒精、双氧水局部冲洗涂抹，避免伤口的感染。5、忌食辛辣、油腻、刺激的食物，清淡饮食避免进食发物，比如牛肉、羊肉。
      
      以上是对“刚刚骑车的时候膝盖摔了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！