健康咨询描述: 晚上锻炼pc肌,挤压阴径阴径肿胀然后锻炼身体一会睡觉早上遗精然后醒了睡回笼觉不断的做春梦还遗精已经连续两天遗精了
根据你描述的这些情况,应该是肾虚引起的肾气不固,可以吃点金锁固精丸,日常生活中少吃辛辣刺激性的食物,戒烟戒酒,多吃牛肉,羊肉,枸杞子,牡蛎,肾脏等,每天可以用温水进行坐浴,坚持锻炼身体不要手淫。每天做深蹲提肛的运动,慢慢的调节。
我觉得我身体很好肾也很好没有什么不良反应就是想睡觉
可以先观察一下,偶尔的遗精是正常的,频繁的遗精就要治疗一下了。
怎么才是频繁遗精了?
每周超过两次属于频繁的遗精。
我偶尔一周遗精两次正常吗
偶尔一周一两属于正常,不用担心。
对于锻炼pc肌肉以后,出现连续遗精的话。这个主要的原因就是自己锻炼影响的,再就是可能与自己以前有手淫,还有就是或者熬夜劳累影响的,这样情况的话,可以通过适度运动,避免熬夜劳累,增加营养,服用锁阳固精丸治疗,
我以前手淫现在已经不手淫了就是有时候会想一些比较刺激性的东西然后睡觉的时候忽然间就梦遗了睡回笼觉的时候就不断做春梦
这个就需要调整心态,不要总去想这些画面。
就是说这是正常的对吧
对的,主要是与自己想不健康画面有关系,
就是说我上面说的都是正常的对吧我个人身体并没有任何不适除了遗精后精神很好也不是肾的问题对吧?我只要调整好心态就行?
对的,调整心态就可以。只要没有身体乏力,腰膝酸软,
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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