不知道是脾胃湿热还是肝胆湿热还是其他

      你好！你描述的情况需考虑脾虚湿热的可能，建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医生辩证后进行中医药调理，日常需放松心情，保持乐观情绪，注意休息，避免过度劳累，适当节制性生活，饮食清淡，少量多餐。
      

      根据描述的症状来看，上腹胀，容易出汗，舌头有齿痕，舌苔黄，考虑是脾胃湿热引起的症状，可以口服藿香清胃胶囊，注意饮食清淡，少食辛辣刺激干燥油腻的食物，少食过甜，过凉的食物，尽量不要熬夜，适当运动锻炼。
      

      病情分析：
      你好，综合你描述的情况，以及舌象来分析您这种情况，终于考虑是脾虚，肝胆湿热，这与个人体质以及调养不当都有关系。
      指导意见：
      建议你可以服用中药龙胆泻肝丸来疏肝利胆清利湿热，服用药物不超过半个月，平时要注意调养，避免劳累熬夜，饮食要清淡，易消化，多喝水，避免吃生冷忌辛辣的食物。
      
      以上是对“不知道是脾胃湿热还是肝胆湿热还是其他”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！