在包皮外面发现的，没有不适

      如果没有不适的症状，请不要担心，建议你日常生活中每天可以用淡盐水或高锰酸钾溶液进行做浴，清洗外生殖器官。少吃辛辣刺激性的食物，避免不洁的性生活，经常换洗内裤，养成良好的卫生习惯。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑是包皮垢。包皮垢正如各部位皮肤会分泌皮脂一样，包皮的皮脂腺也会分泌皮脂。由于包茎或包皮过长时包皮不能向上翻起，因此这些皮脂便积聚在包皮的内面与阴茎头之间的空隙中。
      指导意见：
      如果平时不注意个人卫生，很容易出现包皮炎包皮垢的表现，出现瘙痒疼痛的表现。这个时候有炎症应该选择使用消炎药物进行治疗，如果是有包皮过长的，可以做包皮环切手术的，恢复需要一个月左右时间，平时不要吃辛辣刺激的食物，避免临床症状严重的可能，在当地医生指导下使用消炎药物。