不知道是不是自己怀孕了

      您好，如果只是体外射精这种怀孕的几率不大，另外一般月经推迟或提前一个星期内都算是正常的现象，你最好再等一段时间看看，一般来月经前会出现胸痛腹痛，腹胀，等等其他不舒服的症状的，尽量多喝点热水，避免受凉，避免熬夜。
      

      上个月月经是20号来的，现在月经推迟了，有性生活采取体外射精的避孕措施，这种情况首先就要排除怀孕的可能，建议你用试纸测量一下或者去医院抽血化验排除。拉肚子考虑胃肠道吸收不好。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，现在月经推迟四天左右了，因为有性生活没采取牢固的避孕措施，这种情况还是有必要做一下验孕检测的
      指导意见：
      体外射精可种避孕方式并不是安全的，在性生活的过程中，男性分泌物中可能含有少量的精子，而导致怀孕
      
      以上是对“不知道是不是自己怀孕了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你俩说的情况和说的来，看月经规律，月经前后一周为安全期
      指导意见：
      月经规律的话，月经前后一周为安全期，排卵期是下次来月经前14天左右，只要不是在排卵期那么一般是不会怀孕的，如果是在排卵期前列腺液里也含有少量精液，也是有一定几率，月经提前或错后七天都属于正常，压力大，精神紧张，熬夜环境都会影响月经推后，一定要放松心情，别熬夜，超过一周不来，可以测试一下，确定没有怀孕，可以用黄体酮催经。