主要眼角色素比较多，时间很长

男 | 26岁悬赏3个健康币 2020-06-24 12:08:27 3人回复来自

健康咨询描述：睡眠一般在12点多到6点半以后，睡不了长时间

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李庆彦 聊城市人民医院主任医师擅长: 丙型肝炎,乙型肝炎,手足口病,狂犬病,肝硬化,脂肪帮助网友：18222称赞：1

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2020-06-24 13:15:37

您好，眼角色素比较多，大部分是睡眠过少引起的，晚睡觉尽量不超过11点，用手按摩眼睛四周围的皮肤促进血液循环，多吃一些有营养的食物，可以滴入一些滴眼液，口服一些补气血，增加睡眠的药物等。

张艳凯开封市中心医院副主任医师擅长: 擅长高血压、冠心病、糖尿病、心力衰竭，急性咳嗽、哮帮助网友：120887称赞：1

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2020-06-24 12:51:06 我要投诉

你好，你这种情况跟你平时过度用眼，熬夜上火，长时间看手机和电脑等有关，平时要注意休息避免熬夜，要保证充足睡眠，尽量少看手机和电脑，不要过度用眼，要科学用眼规律作息。

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呼定平柳林县人民医院主任医师擅长: 胰腺炎,阑尾炎,腹痛,高血压,脑梗死,短暂性脑缺血帮助网友：33286

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2020-06-24 13:28:35 我要投诉

      你好，很高兴为你解答，你的症状考虑应该是熬夜造成的，平时注意按时睡觉，不要熬夜，生活规律，多吃水果蔬菜等含维生素多的食物，尽量少吃辛辣刺激食物，多进行锻炼身体增强体质，祝你早日恢复，健康快乐每一天。

      以上是对“主要眼角色素比较多，时间很长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！