上个月有严重便秘大便很干燥很大一坨很难排出

      严重便秘，大便干燥，用力过猛导致的肛裂，每天排便会出现黑色颗粒状，体积较大后半部分稍微正常，您的情况还是由于内分泌失调的现象导致的，建议服用调节内分泌的药物进行调理，饮食方面要多吃一些富含维生素比较高的蔬菜和水果，多饮水，不要吃油腻刺激性的食物进行调理。

      病情分析：
      因为你之前有严重的便秘，导致肛裂，现在有黑便说明有出血的现象，建议你还是去正规医院的肛肠科门诊进行检查，明确诊断。
      指导意见：
      平时一定要养成健康的饮食习惯，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些粗纤维的食物，保持大便通畅，一定要少喝酒，避免长时间的久坐。多吃一些芹菜，地瓜，南瓜等。