健康咨询描述: 有什么办法可以瘦腿啊,真的很胖,但是手啊,身体都很瘦,有什么方法可以解决啊?
平时是规律进行体育锻炼吗?可以从体育锻炼的强度上略微有所减弱,但是饮食和运动两方面着手,加强营养的摄入,不要暴饮暴食,少吃生冷寒凉辛辣刺激食物,不要长时间站立或者是跑步,注意适当的休息。
病情分析:
您好,这种情况可以通过体育运动或者是采取抽脂的方法来进行改善的。
指导意见:
建议您可以通过有氧运动来消耗体能过多的脂肪,从而达到瘦身的目的。平时还要注意清淡饮食
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