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身体身材都挺好,为什么腿那么粗?

男 | 16岁 2020-06-24 21:36:12 3人回复 来自

健康咨询描述: 有什么办法可以瘦腿啊,真的很胖,但是手啊,身体都很瘦,有什么方法可以解决啊?

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宋彩霞
宋彩霞 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 慢性支气管炎,阻塞性肺气肿,支气管炎,气管炎,肺气 帮助网友:6708
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2020-06-24 21:47:11 我要投诉

      平时是规律进行体育锻炼吗?可以从体育锻炼的强度上略微有所减弱,但是饮食和运动两方面着手,加强营养的摄入,不要暴饮暴食,少吃生冷寒凉辛辣刺激食物,不要长时间站立或者是跑步,注意适当的休息。
      

张瑞
张瑞 主管护师 擅长: 儿科消化系统疾病,消化不良,腹泻等常规疾病的护理 帮助网友:7487
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2020-06-24 21:37:03 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种情况可以通过体育运动或者是采取抽脂的方法来进行改善的。
      指导意见:
      建议您可以通过有氧运动来消耗体能过多的脂肪,从而达到瘦身的目的。平时还要注意清淡饮食
      

王晓磊
王晓磊 东营市荣军医院   主管护师 擅长: 内科常见病的护理 帮助网友:8830
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2020-06-24 21:37:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,你在病情描述当中说身材其实挺好的,就是腿有些粗
      指导意见:
      这种情况可能是受遗传因素影响,有的人就是下半身比较胖一些。再就是下肢运动较多的人也会比较胖一些。所以在选择运动方式上,尽量不要选择力量型的运动,此外,可以通过瑜伽或者是游泳等方式来雕塑腿部的线条,其他的运动方式大多不能够单独对腿部进行减肥。
      
      以上是对“身体身材都挺好,为什么腿那么粗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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