在青海地区，冬天或者夏天一外出就浑身痒

      考虑是过敏性皮炎，建议最好做个过敏原筛查，平时远离过敏原，急性发作期可以口服氯雷他定片进行对症治疗。平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激及带发的食物。

      如果您身上经常出现了瘙痒的情况，尤其是在外出之后，那么考虑是由于皮肤受到刺激引起的过敏反应建议您可以适当的口服氯雷他定起到抗过敏的作用，平日多吃一些富含维生素的食物提高自身免疫力。
      

      病情分析：
      您这可能是由于过敏的原因引起的荨麻疹的症状，可去医院的皮肤科咨询就诊一下看看的，通过详细检查明确一下病因后再进一步加以治疗为好的
      指导意见：
      可适当的对症口服些抗过敏和抗组胺的药物，也可用抗过敏和抗组胺的药膏进行涂抹在患处即可的看看效果如何就可以了，禁辛辣生冷刺激性食物禁烟酒的多喝些水多吃蔬菜和水果注意休息不要熬夜
      
      以上是对“在青海地区，冬天或者夏天一外出就浑身痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！