我的肾囊肿9*11mm.如何消除

      依据您所描述的肾囊肿，您的肾囊肿不大，可以暂时不需要特殊处理。定期复查就可以了。饮食没有特别需要注意的，平时注意避免辛辣刺激，避免熬夜劳累等生活方式
      

      目前根据您肾囊肿的大小看，如果平时没有不适症状是可以不治疗的，饮食方面避免辛辣刺激性，可含有草酸的食物，另外平时运动一般没有限制的，只要身体可以承受就没问题，对肾囊肿定期进行复查，如果囊肿增大建议手术治疗。
      
      以上是对“我的肾囊肿9*11mm.如何消除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      肾囊肿9*11mm，这个一般不会消除，需要定期复查，观察是否有变化，如果长大不明显，不需要特殊处理。如果长大明显需要进一步治疗。饮食跟锻炼对肾囊肿无效。
      

      病情分析：
      根据您的提问来看，目前的肾脏囊肿并不大，可以进行定期的复查就可以了，而且每年检查一次即可。
      指导意见：
      可以注意观察它有没改变，以及有没有因为囊肿而出现的不舒服的症状，通过饮食和锻炼，也不会让肾囊肿消失，但是日常作息规律，适当锻炼，饮食均衡合理的话，对整体的身体素质是有益的。