情绪激动烦躁，怀疑自己有精神疾病

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，情绪激动烦躁，怀疑自己自己有精神疾病。
      指导意见：
      根据你叙述的情况，有逃避工作的心理状态，因为你会觉得工作社会就业让你有恐惧的心理，平时也会有自残行为，如果你平时好朋友也不多，那你有可能存在冲动控制的问题和某种人格方面的问题，比如边缘性人格特质。不管怎样建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力减轻焦虑情绪，达到身心放松下来，强身健体一举几得，第三去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊，看看你的问题到底是什么问题，第三找个认知行为疗法的心理咨询师做面对面的心理治疗，改变认知就能改变情绪和行为。
      

      病情分析：
      今年因为疫情影响，对所有人本来就是个心理刺激。经济出现困难，工作难找，失业增多。
      指导意见：
      这特殊的时候毕业，今年无论是找工作，还是考研，都是巨大的心理压力，最高找心理医生详细处理一下情绪
      
      以上是对“情绪激动烦躁，怀疑自己有精神疾病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看起来你的情绪非常不好，有暴躁的时候，有抑郁的时候，还经常爱发脾气，会自残，甚至有自伤的想法，感觉不到喜怒哀乐，这些症状都提示你起码是有抑郁存在
      指导意见：
      建议你还是尽早去医院精神心理科就诊，看看是单纯的抑郁还是既有抑郁又有躁狂存在，你现在的状况，只靠心理咨询，效果会较慢，最好是药物治疗，结合心理咨询