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全脂奶粉和脱脂奶粉那种奶粉对睡眠更好一些

男 | 21岁 悬赏3个健康币 2020-06-25 15:38:45 1人回复 来自

健康咨询描述： 全脂奶粉和脱脂奶粉那种奶粉对睡眠更好一些，都一样吗？还是有差别

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吴彬
吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，骨质疏松，甲状腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:49:12 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述，不管是全脂奶粉还是脱脂奶粉，都是有助于睡眠的，晚上睡前喝牛奶还有助于人体对其营养成份的吸收，
      指导意见：
      两种奶粉相对而言，全脂奶粉的营养成分会更高一些，营养价值更全面，因为它包含了好多脂溶性维生素，并且味道也更好。脱脂奶粉不含脂肪，适宜肥胖而又需要补充营养的人饮用或是一些特殊的人群，比如说血脂，胆固醇高的老年人。
      

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