病情分析:
你好像你描述的这种情况,指甲盖上有小白色的小点点,这个是需要考虑体内的微量元素缺乏引起的症状,这个是营养不均衡的表现。
指导意见:
像你这种情况是需要注意,平时一定要注意营养的均衡,多食新鲜蔬果,积极的补充维生素和钙质。平时注意保持清洁卫生,适当的运动,增强体质,多喝水促进代谢,这个不是大问题,适当注意就可以改善。
这种情况考虑是缺乏维生素或者是缺钙导致的,建议您平时饮食可以多吃富含维生素的食物,如新鲜水果和蔬菜,尤其是胡萝卜,也可以多吃富含蛋白质的食物,如牛奶,鸡蛋,豆制品等。
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