全身都有不舒服，心情不佳，担心过多

女 | 13岁 2020-06-25 18:46:29 3人回复来自

健康咨询描述：心情不好快两个月，最近左手手腕转动会发出咔嗒声，会头疼，屁股偶尔也会疼，每天都觉得累，没什么精神，一个月之前，查过血和心电图，正常，前两个星期，查了CT，正常，这是咋回事啊

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如果手腕处出现关节响声，那么有可能是生理性的，一定要注意避免过度运动，也不要使手腕过度受力，可以放松自己紧张自己的情绪，多进行户外的有氧运动来缓解压力。

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2020-06-26 08:38:59 我要投诉

通过你的描述出现这种情况，主要是由于平时过度紧张，焦虑，精神压力大等原因引起的。平时要调整好情绪，放松心情，身体出现症状时可以去医院检查，排除心理的疑虑，要适当多参加体育锻炼，能够增强体质，转移注意力。

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2020-06-26 08:39:36 我要投诉

      考虑与您的心理因素也是有关系的，我建议您还是要适当的调整一下自己的心态，有心事的可以多和朋友家人进行沟通，一定要放松注意休息，晚上睡眠一定要充足。

      以上是对“全身都有不舒服，心情不佳，担心过多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！