感觉就近压力有点大，个人感觉有点不正常
健康咨询描述： 我有强迫症，前几天有日食。就胡思乱想许愿自己不好的方面。之后又很害怕，还是心慌的不行，怕万一真的实现了，我就要了，感觉快神经了。
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
您好，据您所述的情况近期有较大的学业压力，同时有明确的神经症存在时，是会出现有大脑皮层的高度紧张，甚至有自我的强迫心理而出现一些负面的设想性思维，持续不断的引起大脑皮层的条件反射，为加大自我的思想负担以及引起心率的加快，甚至影响到植物神经紊乱。
指导意见：
需要自我的放空大脑，通过呼吸疗法以及听听音乐的淡化心中的印痕效应，另外要对具体的事件进行反方向的抵抗，美好的事物来淡化心中的恐惧必要时需要面诊心理门诊进行专项的心理疏导和神经症严重程度的评估。
我这是不是有点封建迷信了？？就害怕万一实现了怎么办。。
也是负面情绪放大化导致的。本身就是一种天文现象，不必太担心的。
没有科学依据。。我该怎么调节？？
可以把你所预料的这些不可能发生的事情记下来，然后每天告诉自己已经是过去式。
我居然许愿自己得了绝症，请问医生会实现吗？我高考啊，好害怕。能给我个肯定的答复吗？有点安慰
一定不会实现的！机体免疫力正常的，主要是自我胡思乱想了。
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，可能是自己性格过于敏感多疑，心理压力太大导致强迫症伴随焦虑症的可能，
指导意见：
建议尽快到最近正规医疗机构精神进一步进行咨询检查，多户外参加一些有意义的集体性活动，不要相信封建迷信思想，应该把注意力集中在学习上面，多选择自己平时喜欢事情做分散或转移注意力。
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
