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你好，葡萄中含的果糖成分比较多。如果大量吃，可能会引起血糖升高，长此以往有导致肥胖的可能。如果适量的吃没有太大的关系。要保持身材，要注意健康合理的进食，不要过度节食，同时要注意加强运动。
病情分析：
你好，葡萄具有丰富的维生素，具有抗衰老，助消化，保护血管等多种功效。
指导意见：
葡萄本身不会导致肥胖，虽然葡萄含有糖分较多，但是适当的吃，对身体是有好处的。葡萄当中所含的糖份比小点心，巧克力，零食含量要低。只要不是大量长期食用就可以。
病情分析：
如果晚上适量吃葡萄是不会长胖的，如果过多的摄入就会导致糖分过多，身体无法吸收，转换为脂肪，最终使人体发胖。
指导意见：
葡萄是高营养的水果，健脾胃，富含多种维生素和大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，避免出现消化不良和便秘。如果想要不长胖，建议晚上八点以后最好不要进食，可以适当进行有氧运动，消耗葡萄的来的糖分和热量。如果吃葡萄，可以选择晚饭前吃，先吃葡萄再吃饭，就会减少主食等的摄入，提高饱腹感。
以上是对“吃青皮葡萄会胖吗，吃青皮葡萄会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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