健康咨询描述: 本人23岁经常梦魇特别中午以前一次现在中午睡觉4次旁边必须有人推我才能醒这是什么隐起的醒不过来的滋味太难受希望帮忙一下怎么调理
你好朋友,考虑是精神紧张焦虑有关系的,可以看看神经内科医生,面诊后辨证论治治疗配合中药活血化瘀、疏肝理气治疗。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯。可以吃血府逐瘀颗粒治疗配合吃枣仁安神胶囊治疗。
如果睡眠过程中不好叫醒的话,考虑还是平时睡眠质量不好。这种情况不用太担心,保证夜间充足的睡眠。白天的时候不要过于劳累就可以了,减轻脑力活动。注意看看有没有贫血等情况。
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