脚面肿了个包还疼难受

      从照片上看你这种情况很可能是得了腱鞘囊肿引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，不要揉按患处，抬高患肢，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要做个彩超检查以确定最佳治疗方案。
      

      病情分析：
      你好，如果局部没有明显的红肿等情况，包块位于皮下，界限清楚，常见于腱鞘囊肿等所致
      指导意见：
      腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，可到医院骨科确诊，保守治疗可以选择手法挤压、穿刺抽吸后囊肿内注入醋酸强的松龙、针刺及穿线治疗，但易于复发，最好是手术切除治疗，