有问必答网心理健康科 → 感觉心理有点问题,然后做了网上测试是轻度抑郁

感觉心理有点问题,然后做了网上测试是轻度抑郁

女 | 15岁 悬赏6个健康币 2020-06-26 22:44:26 3人回复 来自

健康咨询描述: 很长一段时间心情很低落,做事提不起兴趣,因为是体育生,训练心不在焉的老给教练说,很烦,但没有什么失眠现象,整天昏昏欲睡的,笑都很少是发自内心的,特会发呆,就开心不起来,觉得生活很无趣……

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张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2020-06-26 22:48:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你表述的情况考虑你是抑郁症,抑郁症的表现就是情绪低落,对任何事都没有兴趣,没有乐感,自卑感强,
      指导意见:
      根据你表述的情况考虑是目前属于轻度抑郁症,轻度抑郁症不需要药物治疗,通过自我调节就能缓解症状,建议你平时多参加各种活动,多喝和同学家人沟通交流,适当看看心理医生
      

张正春
张正春 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2020-06-26 22:56:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,你是不开心,生活沒有乐趣,发呆,沒精神,欲睡状态,心情烦燥,不愿交流,紧张劳累所致。
      指导意见:
      建议你,保持充足的睡眠时间,消除疲劳因素,睡个好觉,调整精神及慢慢的好转,同时要消除压力,消除考前紧张,放松即好,不必过于担心。同时增加营养,附合身体发育需要。
      

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2020-06-26 23:00:21 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,长期下去会对你的学习和生活造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你应该告诉家人,让他们带你去医院的心理科检查一下,在专业医生的指导下进行对症治疗,同时配合进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,平时多与老师同学进行沟通交流,有时间听听音乐,唱唱歌保持心情愉快,坚持调节一定会好起来的。
      以上是对“感觉心理有点问题,然后做了网上测试是轻度抑郁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-06-27 12:13 ask932838034m 追问

我不知道怎么和家长去说……

2020-06-27 12:18医生回答:

把你的表现告诉家人,他们会理解的。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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