大便干燥，尾椎骨以及俩侧疼痛

      你好，这种情况平时要注意休息，不要过于劳累，慢慢就会恢复的，具体多长时间这种情况不能确定，平时要注意饮食，饮食要清淡，要多吃新鲜蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物。不要过于紧张了，放松心情。
      

      有可能是长期的坐姿或者是一个姿势导致，当然也不排除是有局部炎症的可能性。多喝水，多吃蔬菜水果，可以吃香蕉，喝蜜水，多吃粗纤维的东西，包括芹菜，韭菜。也可以看一看骨科，消化内科。也可以考虑做产后的功能锻炼。
      

      你好，根据你提供的症状和病史。生孩子对全身各脏器功能都是一次大的创伤。身体的恢复需要漫长的过程。在此期间一定要注意休息，加强营养。适当的进行功能锻炼。多吃新鲜蔬菜。促进胃肠道的蠕动，可以预防便秘。生活要规律，晚上一定要按时休息，保持心情愉快，可以提高身体的抵抗力。身体的彻底恢复，大约需要半年左右的时间。
      
      以上是对“大便干燥，尾椎骨以及俩侧疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的这种情况，产后两个月，大便干结，尾椎骨及两侧感觉疼痛憋胀，考虑与大便干燥及盆地肌肉损伤还没有完全恢复有关系。
      指导意见：
      建议多喝喝水，多吃蔬菜水果，特别是富含粗纤维食物及润肠通便的水果如韭菜，芹菜，胡萝卜、香蕉、火龙果、梨等。忌食辛辣刺激性食物，适当运动锻炼，促进胃肠蠕动。