请好医生解惑，腰酸问题？

      你好，从症状来看考虑是有腰肌劳损的情况，这样的情况劳累比如说久坐或者是弯腰活动多，再就是受凉就容易诱发症状的发作，平时一定要多注意养护，比如说多注意日常的保暖，防止受凉，避免久坐，不要过度的弯腰负重活动和搬抬重物。睡的床不要太软。另外要增加锻炼，比如说可以做五点式或者飞燕式练习。来增加腰背部肌肉的力量，方便的话可以考虑按摩，针灸，拔罐等治疗。
      

      病情分析：
      一般像这种情况，如果说经常出现有腰酸，而且天气变化的时候就酸痛比较严重，这个很有可能是属于腰肌劳损引起的。
      指导意见：
      像目前这种情况的话，其实建议最好是配合做一些物理治疗的，平时尽量避免久坐久站长时间的久，坐久站都会有影响的。
      

      病情分析：
      天气变化的时候就感觉到有腰酸痛，其实这个很有可能是属于有腰椎的疾病的，比如说有腰椎间盘突出或者是退行性改变，都有可能会有影响。
      指导意见：
      像目前这种情况的话，要注意好好休息的，平时要适当的运动锻炼身体，您这种情况有酸痛可以配合做一些物理治疗的。
      
      以上是对“请好医生解惑，腰酸问题？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，女性50岁，经常腰酸，一般偏右边或中间，多数天气变化会发生腰酸，晚上影响睡眠，平时略有感觉，早晨久坐和走路时感到酸。
      指导意见：
      考虑多为风湿性关节炎引起的，建议你多按摩热敷患处，可到医院理疗科背部拔火罐治疗，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，多喝红糖姜汤，注意保暖。