这个月月经延迟了，有点宫寒，痛经
健康咨询描述： 这几年一直有过痛经，19年到现在最为严重，有时候痛的根本受不了，以前没有过痛经的习惯，有也是偶尔，还有最近小肚子有点鼓，我以为是我胖了，但查了下，宫寒的人小肚子也会鼓，目前才十六岁，想要脱离痛经，有没有什么比较祛寒的东西泡着喝来调理，我不想麻烦家长，月经量前几天一直偏多，颜色偏暗，前几个月一直是十五号左右，有时候一号左右，也有时候二十号左右，前几个月都是十五号左右，上个月是十九号来的，这个月就到27号了
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你好，根据你现在的情况来看，月经初潮两年之内月经周期不规律，可以无需特殊治疗，月经期间禁止吃凉辛辣食物，避免剧烈的活动，禁止性生活，如果痛经比较严重的话，可以口服止痛药物治疗
已经差不多快五年了
可以能给予人工周期的办法调经
病情分析：
你好，首先饮食热为主，多喝热水，注意锻炼身体，不要过于肥胖，不要减肥节食熬夜等
指导意见：
平时注意经期卫生以及饮食，热为主，多喝热水，暖暖小腹，平时不要有手淫以及性生活，体型不要过胖，再观察一周，一周后如果还是不来，建议憋尿做个腹部彩超检查看看对症调节月经
我不胖，现在体重在九十斤左右，以前没有小肚子，最近有了，不过就鼓起来一点点
再观察一周看看月经自然来不来，现在推迟时间还不是很长，一周后不来，再进一步憋尿做个腹部彩超检查，看看内膜厚度正常么？如果正常，再黄体酮调节试试
今天来了，这次痛经也很痛，但是没前几次特别痛那种感觉，我上次就特别痛，用毛巾包着热水瓶暖了暖肚子，睡了一觉，然后就不痛了，这次没有上次痛，一直在用被子暖着
多喝热水，暖暖小腹，饮食热为主，注意休息，痛经一时半会不好根除的，
可以服用益气养血口服液来调养吗
非经期可以服用
病情分析：
你月经来了几年了？一般情况下如果超过三年月经还是不规律的话，那就需要做彩超检查一下
指导意见：
彩超检查，如果子宫附件没有问题的话。确定是宫寒可以喝中药调理，但是你只有16岁不可以自己吃药的，是需要检查，没有问题以后再用药的。热水泡脚注意腹部保暖都可以预防宫寒，但是宫寒特别严重的话，这些应该是作用并不明显。
以上是对“这个月月经延迟了，有点宫寒，痛经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
差不多五年了，之前很正常，没有任何症状，到后面就开始不规律，具体也记得不太清了，不过没有超过三年，就是想问下，平常多喝些什么比较祛寒的泡水喝比较有用
如果吃药的话，确定是宫寒可以吃艾附暖宫丸，平时少吃凉的辣的食物水果，尽量也不要吃凉的经期更避免吃水果凉的食物，注意腹部保暖热水烫脚。
疾病百科| 痛经
温馨提示：
不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。
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