现在孩子们的学习任务比较重,建议做作业时,每隔半小时到一个小时,适当做颈部、背部的活动,缓解肌肉僵硬、不适。避免长时间久坐不动,避免长时间看手机,玩电脑。合理安排学习运动。
病情分析:
你好,你在病情描述当中说写完作业以后,左侧背部疼痛。
指导意见:
这种情况应该与你不良的坐姿势有关系的,也与你长时间久坐有关。所以你应该从这两方面注意一下,第一是保持良好的坐姿,第二是写作业一段时间应起来活动活动。尽量不要长时间,保持一个姿势。
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