长的太矮，怎么办？太矮了

      你好，根据你描述的情况，男,18岁，净身高177左右，想长高。人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院骨科就诊做一下膝关节X光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本上在不能长高，建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有注意身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品，等太阳出来的时候到户外多晒着太阳，每次15分钟到半小时，有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，保证充足睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持，就是希望长得更高。

      病情分析：
      每个人的身体不一样，身高发育也是不一样的，这个与遗传因素是很有关系的，但是也可以受外界环境因素的影响，应该问题不大的。
      指导意见：
      可以去医院骨科就诊检查，拍X片子观察骨骼线是否闭合，如果没有闭合，应该还能够长高的，加强体育运动锻炼，加强营养，可以促进身高的发育。