我是不是有社交恐惧症
健康咨询描述： 每次在人群中我都感觉不自在走在路上或在人群中都感觉他们一直在看我我也知道并没有但还是会紧张不安我不喜欢说话有时候可以一天不说话我很喜欢独处特别讨厌社交同时我也特别在意别人对我的看法也特别在意别人的想法有时候别人的想法比我自己的想法还要重要我社交能力也不好不知道怎么和别人聊天总是害怕我会说错什么话害怕我会让别人感到厌恶每次走在路上看到熟人都会假装没看到不敢打招呼每次都会在心里默默祈祷她没看到我我每次坐公交车到站了都不敢喊停要在心里默念好几遍才敢说还有别人总是说我太紧张我确实是很容易就紧张在宿舍的时候我总是一个人坐在床上听她们聊天有时候就静静的发呆因为我不喜欢说话也不会聊天我在学校总是一个人我感到很孤单可我也改不过来我感觉所有人都想看我出丑她们都不喜欢我他们讨厌我还有感觉人要baofu我还有我和别人说话的时候我不敢看别人的眼睛我害怕别人找我帮忙我都不好意思拒绝即使我不想帮忙我也不好意思找别人帮忙我怕别人觉得我麻烦我特别害怕给别人带来麻烦即使找我最好的朋友借个充电器之类的都要犹豫好久
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目前存在一定的紧张焦虑情绪，一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响，另一方面可能与个性或者躯体因素有关。青春期青少年处于心理生理发育时期，人格发育不够成熟，情绪不稳定。需要调整心态，增强自信心，加强沟通，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
我也不好意思拒绝服务员比如上次我去买鞋子我喜欢的那双鞋子没有适合我的码数服务员就给我推荐了另一双可是我一点也不喜欢那双鞋子可是我不知道怎么拒绝只能假装很喜欢的买下来上了初中以后我经历了好多人际关系的不好的事件这让我更害怕社交让我越来越回避社交在网络上没有人认识我所以我在网上和在现实中完全不一样我发现我越来越喜欢沉浸在网络上了我觉得虚拟网络才是适合我的地方只有在网络上才有我的容身之地我记忆里的童年并不快乐我从小就自卑就不喜欢说话我爸爸妈妈是从小就比较偏心姐姐的我在路上碰到熟人都不敢打招呼我害怕还有总是觉得他们都在看我路过人群就感到紧张不安我小时候也没有多少朋友我爸爸妈妈叫我做什么我就做什么我也不敢反抗也不敢说我的想法有什么要求或者想要的东西我都不敢和家长说我小时候不想上学我爸爸妈妈就打我每次都是打到害怕我爸爸妈妈还经常骂我因为我成绩不好也总是说我怎么连一件小事都做不好导致我孤僻的性格
需要及时调整心态，适应环境的变化。
病情分析：
这种情况确实有一种社交恐惧的表现，主要是内心当中的紧张和焦虑的感觉，自己对自己的表现没有自信，总是害怕别人发现自己的不足，才会产生这种恐惧感和焦虑
指导意见：
其实很多时候平时都是自己胡思乱想所造成的，可以更多的去和朋友们交流沟通，参加一些集体活动，这样才能让自己尽量的放松下来，转移自己的注意力到其他的事情上。
病情分析：
你好，仔细看了你的描述，孩子，首先我认为你是一个性格极其内向的孩子，加上你现在的年龄阶段导致你出现这样的情况。
指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在进入青春期了，自己对于一些事情有想法了，而且这个年龄阶段就是这样，对人或者对事都会产生莫名的恐惧心理，很多时候是不好意思，但是你有点严重，这样透露出你的不自信，建议放开自己，正常跟伙伴儿们交流玩耍，别人眼里你不是自己想象的样子，加油！
以上是对“我是不是有社交恐惧症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
还有我现在每天都在想着快点死掉我觉得活着好累好烦每天莫名其妙的烦很想死掉我觉得我应该死掉我不该活着每天都在想快点消失真的很想死掉我也不知道为什么就是很烦很想死掉我还觉得有人在控制我的大脑不管我做什么大脑都有另-个声音在说话他还叫我做这个做那个叫我说这样的话我是不是有病阿?
你现在抑郁了，建议去做做专业的心理疏导。
可是我不敢和爸爸妈妈说我记忆里的童年并不快乐我从小就自卑就不喜欢说话我爸爸妈妈是从小就比较偏心姐姐的我在路上碰到熟人都不敢打招呼我害怕还有总是觉得他们都在看我路过人群就感到紧张不安我小时候也没有多少朋友我爸爸妈妈叫我做什么我就做什么我也不敢反抗也不敢说我的想法有什么要求或者想要的东西我都不敢和家长说我小时候不想上学我爸爸妈妈就打我每次都是打到害怕我爸爸妈妈还经常骂我因为我成绩不好也总是说我怎么连一件小事都做不好导致我孤僻的性格我一听到爸爸妈妈要和我谈话我就害怕我对他们有一种恐惧我清清楚楚的记得有一次我听到爸爸妈妈说要和我谈话我立马跑到厕所躲起来我当时特别紧张特别恐惧以至于紧张到喘不过气来特别难受
自己的父母亲，你们沟通的不好，建议好好聊聊。
疾病百科| 社交恐惧症
温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。
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