头发变软稀疏很明显就能看到头皮

      考虑存在毛囊坏死的情况。建议你到正规医院皮肤科就诊，检查一下体内激素水平，一般雄性激素过高或脂肪分泌过多是导致脱发的主要原因，建议先明确诊断后，再进行针对性治疗。

      指导意见：
      头发稀疏，就是毛发稀少，是个慢性的过程。主要病因：家族遗传因素、内分泌因素、皮肤病变。根据不同的病因，不同的疾病，采用不同的治疗方法。1、甲状旁腺功能减退症，可以用钙剂和维生素D、甲状旁腺激素替代治疗等。2、头癣，内服灰黄霉素，特比奈芬、伊曲康唑、氟康唑等药物。每天洗头，外用5%硫黄软膏。3、剥脱性皮炎，糜烂渗出明显者，用3%硼酸湿敷。干燥部位可用粉剂、洗剂、乳剂及软膏，如炉甘石洗剂、氧化锌油及各种皮质类固醇软膏等。激素治疗可缓解症状、缩短病程。平常饮食规律，高蛋白饮食，补充多种维生素，维持水、电解质平衡。其次，避免熬夜，避免工作负荷过重，平常注意劳逸结合，保持充足体质，避免免疫功能紊乱。可以外用生姜擦拭，何首乌等中药调理。

      指导意见：
      这种情况可能因为营养失衡引起的，也可能是激素性的脱发，建议去医院进行一下相应的检查，然后再行对症进行治疗和调理，同时可以进行头皮部位的刺激按摩促进毛囊生长。
      
      以上是对“头发变软稀疏很明显就能看到头皮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      脱发是一个慢性的过程，所以就算平时不怎么觉得自己掉头发，其实头发还是在慢慢脱落的。另外压力过大，也会影响内分泌，从而引发脱发。另外要注意，生发胶囊或者补血的药物，对于脱发来说只能是达到辅助的功能，有些脱发并非是单纯补血或者补肾可以解决的。建议外用米诺地尔进行治疗，国内比较常见的牌子有蔓迪米诺地尔酊。因为外用的喷剂头皮吸收度有限，所以副作用小，可以放心长期使用。但因为头发也有它的生长周期，所以需要坚持使用一段时间，一般是3-4个月可以见效。使用米诺地尔类药物关键是早治疗，越早治疗效果越好，毕竟有些脱发发展到后期，毛囊是会彻底萎缩再也无法长出头发的。