健康咨询描述: 全身说不准哪块一使劲就容易抽筋,好多年了,一抽筋就一半会好不了,疼的能疯了的那种是怎么回事?
我建议你可以适当的去做一个理疗,给他做一下这方面的调整,看一下的他对于你目前的这个身体状况,肯定还是说会有一定的好处的,尤其是会出现这种类似于僵硬血液循环不好的这种情况
病情分析:
引起抽筋的原因,一方面是由于运动量过大,局部着凉导致的,另一方面是缺钙引起的抽筋。建议运动量不要太大,循序渐进,可以适当的增加运动的强度
指导意见:
平时要注意常规补钙,注意饮食合理搭配,保证营养素摄入充分均衡,多吃富含蛋白质和钙的食物,比如豆制品。多晒太阳。避免受凉
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