大概很多青少年应该都有的困惑吧，手淫多了

      青少年手淫是常见的现象，请不要有心理负担。但是建议你手淫不要过于频繁，频繁的手淫可引起泌尿生殖系统的炎症，阳痿早泄，生殖器官短小，严重的可引起婚后的不孕不育。建议你手淫每月不应该超过两次。多吃一些富有营养的食物如牛肉，羊肉，枸杞子，牡蛎，肾脏等，可以吃点补肾的中成药进行调节。适当的锻炼身体，坚持做深蹲提肛的运动，养成良好的生活习惯。
      

      病情分析：
      手淫容易导致阳萎早泄，注意力不集中，精神萎靡不振，对性生理和性心理产生严重不良影响。
      指导意见：
      建议戒掉不良嗜好，将主要精力放在工作上，尽量不看激情视频和书籍，锻炼身体，强健体魄，增加营养。你的年龄还很年青，暂时不用用药。