这种情况就是早泄和勃起功能障碍。和心理原因,以及过于疲惫或频繁的手淫等不良习惯有一定关系。要保持良好的生活规律,不要熬夜,多参加户外运动健身,多做深蹲及提肛运动,经常吃一些壮阳的食物,韭菜大葱生蚝,贝类羊肉坚果等。也可以口服五子衍宗丸和金匮肾气丸。
根据你某数的这些情况,应该是肾虚引起的阳痿早泄,建议你可以吃点儿补肾的中成药进行调节。戒除手淫的习惯,每天用温水进行坐浴,坚持做深蹲提肛的运动,包皮过长可以到正义的医院进行包皮环切手术。
温馨提示:
注意饮食,忌吃油腻的食物。
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