健康咨询描述: 血压正常高值,需要怎么样才能降下来啊,我才22岁啊
根据你描述的情况和提供的检验报告分析,你不要过于紧张,你的这个血压是正常值,但是接近正常值的上限,所以称为正常高值。你的心电图来看你的血压有点偏高,主要是心跳过快导致的,建议你服用一段时间倍他乐克治疗看看。
首先你这个情况的话,血压现在属于正常呀,不用担心的,平时适当锻炼,注意饮食,少吃盐,然后就是放松心情,不要熬夜就行了,这个不用吃药的不必担心。像你这个年龄偶尔出现这个结果没什么的,你在检查的时候稍微紧张一下也会高啊。
你好!像你说的这种情况,血压出现了正常的高值,请问您体型偏胖一些吗?一定要注意控制体重,坚持有氧运动,每天半小时,每周至少3到5次,然后多一些绿叶的蔬菜,少进食一些肥肉,动物的肝脏比较油腻的东西。另外注意复测血压,血压也是变化的。
以上是对“医生帮我看看,这个该怎么办啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我很瘦,只有82斤
你好!像你说的这种情况,今天有没有复测血压?血压还是正常的高值吗?
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