正常月经周期，小腹疼了2天，还没来姨妈，

      平时吃凉的是有可能导致月经推迟的。所以一定要注意饮食在月经前后以清淡为主，而且要注意避免吃辛辣刺激的食物。另外要考虑是不是有性生活，如果有性生活就需要做一下早孕检查。
      

      你好，如果有性生活这种情况建议先用早孕试纸测试或者抽血化验hcg，血HCG检查是目前最早最准确测试是否怀孕的检查方式。看看有没有怀孕。如果排除怀孕，月经偶尔推迟和心情，环境饮食，内分泌都有关系。建议平时注意休息，有良好的作息习惯，不熬夜劳累，注意饮食健康，不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快！经期要注意加强腹部保暖，不要着凉。

      病情分析：
      你好！根据你所描述的目前的这种腹部不适症状来看，也是可能和临近来月经之类方面因素有很大关系的。
      指导意见：
      你的过于生冷辛辣饮食方面也是可能引起月经推迟的，建议还是要注意腹部保暖，避免受凉和过于生冷辛辣刺激性食物，再观察几天看看为好。
      
      以上是对“正常月经周期，小腹疼了2天，还没来姨妈，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你说的情况分析，现在刚到月经时间，推迟不超过一周时间都是正常范围之内的！
      指导意见：
      你的情况现在有腹痛不适，考虑跟你吃冷饮有一定关系！建议你现在精神放松，多休息，观察看看是否缓解！必要时面诊妇科医生，做彩超检查一下！