就像一块石头挡住我前行一样

      每个人在失恋之后都很容易出现一些情绪方面的波动，这个是很常见的。一般来说，通过2~3个月的时间，这些情况会逐渐缓解？但是如果你确实感觉到非常痛苦，也没有办法自己调整，你可以考虑使用一些药物，比如说解郁安神颗粒来帮助你调整目前的情绪状态。
      

      病情分析：
      其实失恋或者分手对于你来说确实属于一种刺激，这种刺激会造成你自己的情绪不稳定，产生一种紧张和焦虑的表现
      指导意见：
      要注意让自己缓解自己的紧张感和焦虑感，调节好自己的心态，多做做运动，多想一些开心的事，这样才能让自己尽量的放松下来。