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左旋肉碱减肥从130斤减到85斤要吃多久

女 | 32岁 2020-06-29 22:13:31 4人回复 来自漳州市

健康咨询描述: 左旋肉碱一天吃一包5克,一个月能瘦几斤,坚持到底地吃左旋肉碱,目前本身130斤,要吃多久才能瘦到90~85斤?

医生回复区

刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2020-06-30 09:11:24 我要投诉

      目前市场上减肥的药物比较多,但是不建议推荐使用药物进行减肥,在停药后很容易会出现反弹的现象。最好的减肥方法就是控制饮食和加强体育锻炼来促进脂肪燃烧。

王晓磊
王晓磊 东营市荣军医院   主管护师 擅长: 内科常见病的护理 帮助网友:8830
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2020-06-30 08:35:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,你在病情描述当中说想服用左旋肉碱来进行减肥,个人是不建议你使用的
      指导意见:
      建议你不要乱服用药物进行减肥,任何东西对身体都是有一定损伤的,建议你还是通过饮食调节加运动的方式来减肥,建议你从饮食上低盐低油,低脂肪低热量,平时多运动。

崔兆芹
崔兆芹 滨州市中心医院   副主任护师 擅长: 血栓闭塞性脉管炎,动脉硬化闭塞症,脑梗后遗症,糖尿 帮助网友:7428称赞:1
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2020-06-30 08:38:11 我要投诉

      病情分析:
      您好!左旋肉碱理论上可以减肥:因可以促使脂肪转化为能量、消化脂肪,从而达到减肥目的。
      指导意见:
      但服用左旋肉碱可损害肝肾功能,影响内分泌,引起月经不调等。故,减肥不建议服用药物。”管住嘴,迈开腿”,减肥需饮食配合加积极体育锻炼较佳!
      以上是对“左旋肉碱减肥从130斤减到85斤要吃多久”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩玉敏
韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染 帮助网友:20271称赞:9
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2020-07-01 17:39:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,从描述体重比来看,单纯用左旋肉碱来完成减肥,是有一定难度的,
      指导意见:
      建议,从130减少到85是比较多的体重体脂率,单凭左旋肉碱并不能达到预期,所以最好谨慎使用,通常情况下,推荐通过锻炼活动,以及均衡饮食来改善,会有不错的效果。

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