容易紧张焦虑，莫名其妙总想哭

      根据你描述的症状考虑，你这应该是焦虑症，抑郁症所引起的，建议你应该去三甲级以上医院的精神科进行相关的检查，如果达到了中度焦虑的程度，应该及时服用抗焦虑的药物调理治疗，平时尽可能保持平稳的心态。
      

      像你这种莫名其妙的总想哭，并不对特定事物感到的紧张，我们考虑还是你有焦虑的情况。有焦虑了以后他的交感神经兴奋就很难入睡经常做梦睡眠很浅的，在这种情况下，建议到神经内科或者是心理科去做一个焦虑和抑郁量表的检查，看哪方面占优势，我们可以对症的去处理。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情。出现焦虑和情绪低落失眠的症状。你患的是心理性疾病。
      指导意见：
      这种情况下，建议你去专科的医院进行心理疏导和治疗。药物治疗可选择苯二氮卓类药物。可以口服阿普唑仑0.4毫克，一天一次。
      
      以上是对“容易紧张焦虑，莫名其妙总想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！