健康咨询描述: 节食减肥一段时间一开始是每天早上起来头疼然后后来就开始起床头晕吃不进去饭还胸闷想大口喘气
减肥最好的方法就是控制体重,适当的进行运动,但是不一定需要靠节食的方法,因为长期节食可能会导致厌食症出现。要养成良好的生活习惯,加强各种营养物质摄入。
现在进行节食减肥,最近出现胃部不适感伴有胸闷气短的情况。
建议平时应注意饮食及起居的调理,可以至医院做心电图,如果各方面指标均正常的话,需注意不宜盲目减肥,饮食均衡,劳逸结合。
病情分析:
你好,根据你的病情描述,应该是节食减肥所引起的低血糖
指导意见:
减肥一定要科学健康的,减肥并不能够节食,减肥是调整饮食结构加运动,只需要在饮食结构当中,低油低盐低脂肪即可,不能把饮食减掉一大部分,这样对身体损害比较大,建议你恢复正常饮食,长期节食减肥容易引起身体多器官,多功能的损伤
以上是对“节食减肥一段时间气短胸闷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,节食减肥后一段时间胸闷气短,头晕,这种情况考虑过度节食引起血糖过低,或者是营养不良引起的贫血。
指导意见:
建议你停止节食减肥,一日三餐规律进食,避免进食油腻高脂肪高热量食物,加强体育锻炼减轻体重,减肥是一个长期进行的过程,需要饮食控制,但是不是节食。
病情分析:
根据你的描述情况来看,是在减肥过程中,这个你要合理的膳食,如果进食过少会出现低血糖,所以有头晕,头昏等症状。
指导意见:
建议,你可以去接上述所说的情况去做,这样的话才能合理有效的去减肥,另外加强锻炼身体,按时作息。
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