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腰酸背部紧绷早起僵硬

男 | 30岁 2020-06-30 08:11:14 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 我是做电脑行业的天天对着电脑10来个小时一年多前弯腰久了会痛一阵子过会就好半年前痛的有时候晚上睡不着觉去镇上医院拍过ct打过b超好像又没什么问题医生说我是座椅没靠背的原因现在每天早上起来腰背比较僵硬活动会就会好一些但是一整天都感觉有点紧绷


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医生回复区

李林林
李林林 阳城县肿瘤医院   副主任医师 擅长: 脑出血,脑梗死,头痛,癫痫,眩晕,脑炎,偏头痛,蛛 帮助网友:15456
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2020-06-30 09:16:13 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你的描述,结合你的工作特点和持续时间,首先考虑是颈椎病可能性大。建议你到当地医院的神经内科就诊,完善颈椎磁共振检查明确。平时不要长时间伏案工作,每隔半小时就站起来活动颈部和腰部。避免颈后部受凉。睡觉时枕头不能太高。

石惠玉
石惠玉 主管护师 擅长: 全科护理,擅长呼吸和消化 帮助网友:10022称赞:1
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2020-06-30 08:38:32 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况来分析,主要是由于自己的坐姿问题以及活动不佳引发的症状。
      指导意见:
      这种情况下,建议你平时在工作的时候,适当的放松一下自己适度的活动腰部,可能是由于长期保持一个姿势使腰部肌肉僵硬而发生酸胀疼痛的症状。在时间允许的情况下,可以经常做一下热敷。

2020-06-30 08:41 ask82689015bc 追问

片子看上去没什么问题吗我会不会得了强直性脊柱炎啊还有我每次喝了啤酒或者冷饮就感觉会加重一样

2020-06-30 08:42医生回答:

可以去上级医院进一步检查。

孟宪伟
孟宪伟 辉南县杉松岗镇卫生院   主治医师 擅长: 神经内.外科疾病,心脑血管疾病,糖尿病,脑梗塞,脑 帮助网友:29075称赞:420
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2020-06-30 10:27:38 我要投诉

      病情分析:
      考虑是长时间一个动作,会有腰肌劳损发生,建议做腰部的针灸热敷,每天带腰围,
      指导意见:
      建议适当的做腰部的活动,可以做办公室运动,不能长时间一个动作,一个小时的时候,休息10分钟作用,局部涂扶他林片,改善症状。
      以上是对“腰酸背部紧绷早起僵硬”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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