以前留长发，现在剪短后，感觉秃了，但平时没见掉头发

男 | 20岁 2020-06-30 08:30:13 1人回复来自

健康咨询描述：用手机看着，头发已经很稀疏了，用手抓，有时候会脱落，有时候又没，梳头也没怎么见掉发，洗头也就几根给，主要早上起床，枕头上有几根长发，加一些小绒毛。我问父母，他们却说，我头发没像照片那样，有点迷糊，该怎么办？我平常熬夜，手冲，现在改掉，可以恢复或保持吗？

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2022-11-03 19:25:56 我要投诉

      指导意见：
      脱发的原因有很多，一般常见的有血虚、贫血、遗传、作息，内分泌失调，工作或精神压力大等因素！建议你检查后对症治疗。就诊的话，只要挂号皮肤科即可，在平时可以适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.

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