最近心态不好心慌慌的

      最近感觉心里慌慌的，这个应该跟压力有关系，所以还是要减轻压力，试着跟父母沟通一下，或者是自己解决一下终身大事，不然这样长时间下去很容易得抑郁症的，。

      心态不好，经常身体出现心慌的表现情况，考虑是身体过度刺激紧张，心情不愉快以后引起的心脏波动异常表现情况，心理疏导，舒缓神经，放松心态，等方面进行调理和治疗，促进身体康复。

      你的心情是可以理解的，32岁了出现家里催婚的情况，出现心里慌慌张张的与精神紧张有关系，可以到医院化验甲状腺功能明确一下，平时要劳逸结合，适当的锻炼身体，有什么问题多与家人和朋友进行沟通和交流，不要憋在心里，必要时可以考虑看心理门诊。

      病情分析：
      你好，很高兴能够为你解答问题，根据你的主诉情况，因一些私人问题出现，心里压力大，情绪比较紧张，导致出现上述症状
      指导意见：
      建议你注意调整心态，放松心情，不要有太大的思想压力，多与家人沟通，说出自己的想法，不要太过纠结或者紧张

      病情分析：
      出现这种症状主要是你的心理因素有关，必须调节好自己的心理情绪。
      指导意见：
      可以与家人和朋友多进行沟通，把注意力多集中在工作和生活中。必要的时候可以找心理医生进行心理的疏导。

      病情分析：
      你好，结婚是人生大事，也不能因为家里的事情。把自己搞得焦虑，紧张情绪因素受影响，精神神经受到一定的障碍。
      指导意见：
      建议给家里人讲明白，这个年代30多岁，只要是有事业有工作，在外面的没有结婚都挺正常，更不能随意找一个人结婚，后悔终生。必要时去看心理医生。
      以上是对“最近心态不好心慌慌的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      据你的描述分析，尽心态不好，心总是慌慌的，是外在因素造成了心理因素受到严重的影响，甚至影响了你的睡眠。
      指导意见：
      这种情况，你首先要沉住气，有时候缘分到了，不要慌慌，家里催婚学会应酬，前由于催婚时你心神不定，需要口服一下调理植物神经功能紊乱的药物，谷维素，先自己要调理好自己的心理，尽量学会随和和应酬家人，到了年龄也要尽快完成终身大事。