有好几次睡醒的时候，腰疼
女 | 14岁 2020-06-30 09:45:16
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健康咨询描述： 我不知道是不是腰，大概位置就在腰眼的一条线上。应该也在胯的那个位置吧。就在起床的时候疼后来就不怎么疼，这都好几次了，这是怎么回事儿？
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2020-06-30 10:08:43 我要投诉
这主要是因为在白天的时候长时间坐着不活动，所引起的腰部关节僵硬，以及腰部的肌肉筋膜，韧带等软组织慢性劳损所造成的，睡觉的时候也应该注意避免睡过软的床，尽量睡质地硬实一些的床，平时应该加强腰背肌力量的锻炼
2020-07-01 22:38
ask921620297c
追问
床一点也不软
2020-07-05 20:20医生回答：
并不是床的一个方面儿，平时也注意不能长时间坐着。
2020-06-30 09:47:00 我要投诉
病情分析：
你如果晚上睡觉那种比较软的床垫，很容易引起这个骨头啊，腰椎的这些疼痛，如果是睡很硬的床板也会引起这种现象。
指导意见：
所以你改变一下你的长的这个垫子看一下是否会缓解，如果不会缓解，那你就要一定到医院去做个腰椎的检查，还有这个髋关节的X片检查。
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