头很重，感觉有东西压着

      头重感觉有东西压着，有点麻木，您最好是到医院检查检查，看一看有没有颅脑方面的疾病，要测量测量自己的血压，因为这个年龄段是心脑血管疾病的高发年龄，所以还是要注意检查一下。
      

      病情分析：
      你好！你出现头重，头晕，多是因为高血压或者轻微脑血管供血不足导致的。
      指导意见：
      注意多休息，多喝水，饮食清淡少油腻，多吃些新鲜蔬菜，水果及富含优质蛋白质的食物，不吃辛辣刺激性食物，禁烟酒，尽早去医院就诊，排除一下有无高血压病和脑供血不足，以便于采取针对性的治疗措施。
      

      病情分析：
      根据描述的情况，54岁男性，感觉头发沉，好像有东西压着，太阳穴也发沉，考虑是脑供血不足的症状。
      指导意见：
      建议适当运动锻炼，促进血液循环。注意休息，不要熬夜劳累，合理安排作息时间。注意观察血压变化，保持血压稳定。如症状严重，建议去医院神经内科就诊，在医生指导下做脑部CT及相应检查，明确诊断。
      
      以上是对“头很重，感觉有东西压着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！