肠道排泄比较慢，经常积食，吃点什么改善一

      你好，这种情况首先需要饮食注意，吃清淡易消化饮食，少吃生冷辛辣油腻食物刺激，饮食要有规律，吃温热食物，多吃点生姜，可吃马来酸曲美布汀，双歧杆菌三联活菌胶囊治疗。
      

      病情分析：
      你好，首先如果是肠道排泄比较的慢，可以吃点促进胃肠道动力的药物，例如莫沙比利片。
      指导意见：
      根据你的描述，建议平常注意饮食，在吃蔬菜水果的同时，需要多喝温开水，并且需要适当的锻炼身体，从而加快胃肠道的蠕动。
      
      以上是对“肠道排泄比较慢，经常积食，吃点什么改善一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肠道排泄比较慢一般与肠蠕动慢有关，可以服用一些促进胃肠蠕动的药物。
      指导意见：
      多吃一些新鲜的蔬菜和水果很好的，平时多运动，制定一个合理的锻炼计划也可以促进胃肠蠕动，减轻积食情况。