想打喷嚏打不出来，鼻子感觉干干的

      根据描述的症状，考虑是过敏性鼻炎，这种情况，大多和体质敏感，季节交替，温差变化等有关系，可以口服西替利嗪片，氯雷他定片，局部使用辅舒良鼻喷剂，注意保暖，尽量不要熬夜，少食辛辣刺激的食物，适当锻炼身体，提高机体抵抗力。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，需要排除是否有鼻部炎症等造成的不适和近期维生素缺乏，免疫力下降等都有一定的关系，不良刺激物的刺激也有一定的影响。
      指导意见：
      近期注意多休息，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，在饮食上做到荤素搭配，营养均衡，不要偏食，多喝水。还需积极远离过敏原，防止过敏等造成的不适的现象。