扁平足怎么办，减肥对扁平足有缓解吗

      你好，依据你的描述，考虑可能跟体重有直接的关系，建议你也不要太担心，保持良好的情绪，最好尽快减肥，减肥成功之后有可能会好转。最好还是要去医院挂号骨科进行详细检查，拍一下片子，然后再根据医生的指导意见，看是否可以保守治疗还是手术治疗。
      

      病情分析：
      你的体重太重了，负重太大，首先需要减肥的。扁平足一般可以选择保守治疗方法，比如说可以通过功能锻炼和足弓垫。
      指导意见：
      建议您还是通过先减肥看看还有没有疼痛的情况，如果还是存在可以进一步做些功能训练，比如对足底的肌肉韧带和小腿后面的肌肉锻炼。减肥后应该会有些好转的。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，尽量不要多走路，建议你去正规医院面诊检查，在专业医师指导下进行针对性治疗。
      指导意见：
      建议，近期注意饮食要规律，清淡易消化，多喝水，多吃新鲜疏菜水果，要穿宽松透气的鞋子，跑步的姿势要放松，活动前一定要做好热身运动，不能长时间的进行走路，注意休息，不要熬夜。
      
      以上是对“扁平足怎么办，减肥对扁平足有缓解吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！