经常睡觉不实，睡觉少头痛

      如果睡眠不好之后出现的头痛，这属于神经痛的典型表现。问题不大，只要调整睡眠就可以。
      如果失眠或者睡眠不好可以服用安神补脑液或者服用地西泮片来辅助睡眠。头痛的时候可以用手按摩颈部和太阳穴，能够缓解症状。
      

      病情分析：
      据你的描述分析，静昌睡觉不踏实，睡觉少头疼，一件有一段时间晚上睡不着，睡着后有一点声音就容易醒醒后难以入眠，第二天头疼。
      指导意见：
      这种情况与你的年龄有关系，51岁的年龄正是更年期，由于更年期造成的内分泌出现紊乱的情况，引起植物神经功能紊乱，出现睡觉不踏实，多少感到不舒服的情况，首先要改善睡眠调节植物神经功能紊乱，口服谷维素，口服酸枣仁胶囊。帮助睡眠，同时口服逍遥丸，这是更年期。必备的药品。