减肥总是没有效果，又不想抽脂

      根据你描述的情况分析，你目前的身高标准体重应该在50公斤左右。所以您目前的体重属于偏胖。建议要采用科学安全的方式，适量的控制饮食和体育运动，二者相结合，如果长期坚持就会有整体瘦身的效果。减肥是艰苦漫长的过程，所以需要坚持才会达到减肥的效果。市面上任何的口服药物和减肥贴，吸脂手术对身体都有一定副作用。

      病情分析：
      你好，根据你的身高161厘米标准体重，应该在56公斤左右
      指导意见：
      由于你的体重目前处于标准体重范围，所以在减肥上会慢一些，不建议采用减肥药，或者是减肥贴，以及节食的方式，对身体损伤比较大，尤其是还未生育的女性，严重者可导致生育功能下降。建议你严格控制饮食，低糖低油低盐低脂肪，平时多运动，运动方式以瑜伽和游泳最为合适

      病情分析：
      你好，根据你的描述身高161厘米，体重118斤，按照标准，应该是在正常范围之内。
      指导意见：
      建议，你这种情况适当的控制一下体重就可以。改变饮食结构，不吃肥腻及油炸食品，不吃甜食零食，每次吃饭七成饱，制定运动锻炼计划，比如：跑步、跳绳等，每天运动一小时或者以上，这样体重会慢慢下降，不要用减肥产品，以免影响健康。
      以上是对“减肥总是没有效果，又不想抽脂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      身高167公分，体重59公斤，你的体重指数是22，女士体重指数正常在18~24之间，其实你的体重指数在正常范围之内，可能对自己要求比较高，建议适当控制饮食，运动锻炼，长期坚持下去，就能达到减肥的目的。